Du möchtest gerne Karate oder Selbstverteidigung erlenen oder im Allgemeinen fitter werden?
Dann komm vorbei am Mittwoch und Freitag um 17:00Uhr fängt es an.
Training ist 1 Stunde lang.
Komme ca. 5 min früher um dich umzuziehen.
Was wird benötigt?
Zuerst ein weißes T-Shirt und eine schwarze Trainingshose.
Später kann man sich einen GI kaufen.